Cours de gymnastique sensorielle
                          par

                Marianne Briottet

    

 

 

Pratiquée en position assise ou debout, cette gymnastique est née en Occident il y a une trentaine d’années. Les exercices proposés se pratiquent dans la lenteur et dans la conscience du mouvement réalisé. Ils développent la perception et sont une véritable éducation à la conscience de soi.

 

 

 

La gymnastique sensorielle s’appuie sur une technique de thérapie manuelle s'adressant aux fascias. Cette approche globale prend en considération la personne et tout son contexte de vie.

 

Les fascias sont des membranes qui tapissent le corps de la tête au pied et de la superficie à la profondeur comme une toile d’araignée. Leur rôle est d’envelopper les organes et les muscles, de les protéger et les relier entre eux. Ils agissent comme une courroie de transmission.

 

Voir les cours de gymnastique sensorielle quartier des Minimes à Toulouse.